أعراض الاكتئاب الموسمي

بسم الله الرحمن الرحيم

أعراض الاكتئاب الموسمي: تتشابه أعراض نوبات الاكتئاب باختلاف أنواعه بدرجة كبيرة، لذا فإن يتم الاستدلال على الاكتئاب الموسمي من توقيت ظهور الأعراض المختلفة التي تصاحبه، والتي غالباً ما تصيب معظم المرضى خلال فصل الخريف وتزداد شدتها مع بداية فصل الشتاء.

تتمثل أبرز أعراض الاكتئاب الموسمي فيما يلي:

- تنامي مشاعر الضيق والحزن دون سبب واضح.

- إحساس دائم بالتعب والإرهاق.

- فقدان الشغف والتوقف عن الأنشطة المعتادة.

- فقدان القدرة على التركيز.

- نهم الطعام وتناول حصص أكبر من الكربوهيدرات بالأخص.

- اضطراب النوم أو النوم لساعات طويلة ومتواصلة.

- المشاعر السلبية مثل القلق والتوتر.